全身もみほぐしの効果や施術内容について解説

街中で「全身もみほぐし」「もみほぐし」などの看板や言葉を目にしたことはありませんか。

心身が疲れていたり、コリが辛かったりすると、「施術を受けてみたいな」と思うかもしれません。

ただ、「全身もみほぐし」とだけ書かれていると、具体的にどのような施術なのか分からない方も多いことでしょう。

全身もみほぐしの基本的な施術内容や、全身もみほぐしの効果について解説します。

全身もみほぐしとは？どんな施術なの？

全身もみほぐしとは、「手や指を使って体全体をゆったりもみほぐす施術のこと」です。

仕事や家庭で疲れていると、体に老廃物が蓄積し、筋肉がこり固まってしまいます。

全身もみほぐしは足から頭まで（お店によっては特定の部位）を痛くない、苦しくない力加減でゆっくりほぐす施術です。

もみほぐすことで老廃物が流れていきますし、体に溜まった疲労やコリ、強張りなども楽になっていきます。

全身もみほぐしで期待できる効果とは？

全身もみほぐしにはリラックス効果や緊張の改善効果などが期待できます。

全身もみほぐしに期待できる効果について順番にご紹介します。

1．全身もみほぐしにより心身がリラックスする効果

全身もみほぐしは手や指を使ってゆったりと行う施術です。

全身もみほぐしの店内は心身がリラックスできるように音楽や空気、内装も工夫していますので、施術と雰囲気（内装や音楽など）の両方でリラックスできます。

2．全身もみほぐしで緊張が緩和する効果

ご自身ではあまり自覚がなくても、知らず知らずのうちに体が緊張状態になっている方は少なくありません。

座り仕事が多い。責任の重い仕事をしている。

こういったケースでは、体全体や特定の部位が緊張状態になっており、心身共に硬くなっていることも少なくありません。

全身もみほぐしの施術を受けることで、心身の緊張状態が緩和する効果が期待できます。

3．体に溜まった老廃物や疲労を流す効果

全身もみほぐしにより体に溜まった老廃物や疲労が流れ、尿として体外に排出されます。

また、詰まっていたリンパの流れも改善し、むくみなどの改善効果も期待できます。

4．全身もみほぐしによる血行改善やコリの改善効果

全身もみほぐしで体のコリや疲れている部分をほぐすことで、血行改善効果やコリの辛さの改善効果が期待できます。

施術後に体が軽くなり、手足なども温かく感じられるようになります。

全身もみほぐしなら『MUU（ムー）』にお任せください

全身もみほぐしに期待できる効果は、

・心身のリラックス効果

・仕事や家庭のことで緊張している体を緩和する効果

・老廃物や疲労を流す効果

・リンパの流れを改善する効果

・血行改善効果

・体のコリの緩和効果

などです。

リラクゼーションサロン『MUU（ムー）』は全身もみほぐしなど、その方のお体の状態に合った施術を提案いたします。

常日頃のお仕事や家庭でお疲れの方は、疲れやコリのリフレッシュのために全身もみほぐしの施術を受けてはいかがでしょう。

全身もみほぐしの施術なら、リラクゼーションサロン『MUU（ムー）』にぜひお任せください。

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