マッサージで冷えや血行を改善したい！おすすめの施術は？

冷えや血行の悪さはさまざまな不調の原因になります。

冷えや血行の悪さを改善したい場合、どのようなマッサージがおすすめなのでしょう？

冷えや血行の悪さに悩んでいる方に、当店の施術の中からおすすめをご紹介します。

■冷えや血行の悪さを放置するデメリット

冷えや血行の悪さは頭痛や肩こり、月経痛、肌トラブル、免疫力低下の原因になります。

また、血行の悪さにより年齢よりも高齢に見えるケースも少なくありません。

冷えや血行の悪さは体の通常の働きやターンオーバーを阻害します。

そのため、冷えや血行の悪さに悩みつつ放置していると、肌トラブルで困ってしまうことも少なくありません。

加えて体が元気なときは大丈夫だった病気にかかりやすくなったり、月経痛など体の痛みが悪化したりと、冷えや血行の悪さを放置していて良いことはありません。

また、日常的に肩こりや頭痛に悩まされている方の場合、冷えや血行の悪さが一因になっているケースが多いと言えます。

このように、冷えや血行を放置しても良いことはなく、放置しているとさまざまな体の不調の原因になってしまいます。

■冷えや血行の悪さにおすすめのマッサージ/施術

冷えや血行の悪さに悩んでいるときは、リラクゼーションサロンのマッサージ/施術がおすすめです。

冷えや血行を改善したいときにおすすめなのは、次のようなマッサージ/施術です。

1．ボディケアコース

冷えや血行に効果が期待できるツボは体の各所に分散しています。

なので、手や足など、体の各所を広くマッサージできるボディケアコースはおすすめの施術です。

2．ボディケアコース＋足つぼコース

ボディケアコースは体を広くマッサージ/施術できますが、足つぼコースは足裏を中心にツボを刺激するコースになっています。

足の裏にはツボが集中しており、ツボの中には冷え改善や血行促進に効果が期待できるツボもあります。

足裏を刺激することで老廃物を排出し、全身の機能を活性化させられる点がメリットです。

また、ふくらはぎの辺りはリンパや血流が停滞しがちという特徴があります。

足つぼコースではふくらはぎ部分もマッサージ/施術しますので、停滞しやすい部分の血行改善効果も期待できます。

3．アロマオイルコース

アロマオイルコースはオイルを使いリンパに沿って流してゆくマッサージ/施術です。

アロマオイルコースは新陳代謝を高め、結構や冷えを改善する他、老廃物の排出を促します。

アロマオイルの香りに包まれてゆったり受けられるマッサージ/施術なので、リラックしたい方にもおすすめです。

■冷えや血行の悪さ改善のマッサージ/施術ならお任せください

冷えや血行の放置は肩こりや頭痛の一因になります。

普段から手足の冷えや血行の悪さに悩んでいるなら、一度マッサージ/施術を試してみてはいかがでしょう。

当リラクゼーションサロンはお体の状態に合った施術メニューの提案もしています。

マッサージ/施術で迷っているなら、スタッフに相談していただければと思います。

冷えや血行の悪さでお悩みなら、リラクゼーションサロン「MUU（ムー）」にお任せください。

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